کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ نوشته تری لوکر ، الگا گرگسون ترجمه ی فاطمه اردیبهشتی از انتشارات ارجمند

کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ به تالیف تری لوکر ، الگا گرگسون ترجمه ی فاطمه اردیبهشتی ازانتشارات ارجمند است که خواندن آن به کلیه افراد علاقه مند به مباحث روانشناسی، مانند مشاوران ،والدین و... توصیه می شود.
موجود بودن: موجود نیست
توضیحات
تری لوکر ، الگا گرگسون با نگارش کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ ، قصد داشته به مخاطبان خود برای کسب اطلاعات بهتر در زمینه خودیاری و آموزش همگانی/غلبه بر استرس و اضطراب بزرگسالان با بهره مندی از فصول این کتاب پر محتوا مهارتهایی را بیاموزد.مجموعه سه گام با همکاری انتشارات ارجمند می تواند این کتاب ارزشمند را با ترجمه روان فاطمه اردیبهشتی در سریعترین زمان ممکن برای مطالعه در دسترس شما قرار دهد.
مشخصات محصول
نوع کتاب عمومی
مقطع عمومی
موضوع خودیاری و آموزش همگانی/غلبه بر استرس و اضطراب بزرگسالان
ناشر ارجمند
مناسب برای: کلیه افراد علاقه مند به مباحث روانشناسی، مانند مشاوران ،والدین و...
نوع گردآوری ترجمه
نویسنده / نویسندگان تری لوکر ، الگا گرگسون ترجمه ی فاطمه اردیبهشتی
نوبت چاپ سوم
تاریخ چاپ 1400
نوع چاپ رنگی
نوع جلد شومیز
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات 256
شابک 9786002003355