توضیحات
در بخش هایی از کتاب از رژیم لاغری کاری ساخته نیست میخوانیم: هر کس با وزنش رابطه منحصر به فردی دارد. هدف این همایش کشف این رابطه است و این‌که مشکل وزن و چاقی یک‌بار و برای همیشه حل شود. در این کتاب باب شوارتز برنامه همایش «از رژیم غذایی لاغری کاری ساخته نیست» را که در اقصا نقاط دنیا اجرا کرده است، با شما در میان می‌گذارد. او شما را قدم‌به‌قدم جلو می‌برد. به شما می‌گوید که چرا چاق شده‌اید و چگونه می‌توانید بدون رژیم غذایی وزن اضافی خود را کم کنید. این اقدام مهم و تعیین کننده نه فقط بدن شما را متحول میکند، بلکه نگرش شما را نسبت به خود و زندگی تغییر می‌دهد.
