کتاب ذهن‌آگاهی برای درمان بی خوابی نوشته کاترین پولان اُرزِک ، ویلیام موکرافت ترجمه ی پروفسور حبیب‌اله خزائی ، دکتر محمدمهدی نوروزی ، پیمان ولدبیگی از انتشارات ارجمند

کتاب ذهن‌آگاهی برای درمان بیخوابی یک برنامه هدفمند چهارهفته‌ای برای آسایش جسم، آرامش ذهن و ... به تالیف کاترین پولان اُرزِک ، ویلیام موکرافت ترجمه ی پروفسور حبیب‌اله خزائی ، دکتر محمدمهدی نوروزی ، پیمان ولدبیگی ازانتشارات ارجمند است که خواندن آن به کلیه افراد علاقه مند به مباحث روانشناسی، مانند مشاوران ،والدین و... توصیه می شود.
موجود بودن: موجود نیست
توضیحات
کاترین پولان اُرزِک ، ویلیام موکرافت با نگارش کتاب ذهن‌آگاهی برای درمان بیخوابی یک برنامه هدفمند چهارهفته‌ای برای آسایش جسم، آرامش ذهن و ... ، قصد داشته به مخاطبان خود برای کسب اطلاعات بهتر در زمینه روان‌درمانی و مشاوره/توجه‌آگاهی با بهره مندی از فصول این کتاب پر محتوا مهارتهایی را بیاموزد.مجموعه سه گام با همکاری انتشارات ارجمند می تواند این کتاب ارزشمند را با ترجمه روان پروفسور حبیب‌اله خزائی ، دکتر محمدمهدی نوروزی ، پیمان ولدبیگی در سریعترین زمان ممکن برای مطالعه در دسترس شما قرار دهد.
مشخصات محصول
نوع کتاب عمومی
مقطع عمومی
موضوع روان‌درمانی و مشاوره/توجه‌آگاهی
ناشر ارجمند
مناسب برای: کلیه افراد علاقه مند به مباحث روانشناسی، مانند مشاوران ،والدین و...
نوع گردآوری ترجمه
نویسنده / نویسندگان کاترین پولان اُرزِک ، ویلیام موکرافت ترجمه ی پروفسور حبیب‌اله خزائی ، دکتر محمدمهدی نوروزی ، پیمان ولدبیگی
نوبت چاپ اول
تاریخ چاپ 1399
نوع چاپ رنگی
نوع جلد شومیز
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات 244
شابک 9786222570811