توضیحات
عناوین اصلی فهرست:
دستگاه های انرژی
برگشت به حالت اولیه پس از تمرین
سازگاری های متابولیکی با ورزش
فیزیولوژی بافت عضلانی
فیزیولوژی دستگاه عصبی
کنترل قلبی عروقی هنگام فعالیت ورزشی
کنترل تنفسی هنگام فعالیت ورزشی
سازگار های قلبی تنفسی با ورزش
هورمون ها
تنظیم دما و فعالیت بدنی
عملکرد ورزشی در محیط های کم فشار پر فشار و بدون فشار
آشنایی با تمرینات مقاومتی و انعطاف پذیری
شیوه های تمرینات ورزشی
کربوهیدرات چربی پروتئینویتامین آب مواد معدنی و آب
تغذیه مطلوب برای ورزشکاران
